8 занимљивих стратегија за јачање вашег брака

У овом чланку

• Одржавање јаког брака нека вам буде главни приоритет
• Одржавајте дневну дозу љубави и поштовања једни према другима
• Никад не заборавите зашто сте се уопште венчали
• Водите рачуна о свом ‘самопомоћном’ раду на себи, позабавите се својим потребама
• Поштујте потребе једни других
• Поставите јасне границе односа
• Уложите у свој однос са породицом партнера
• Нађите времена једни за друге

Бракови и дуготрајне везе су јединствени и дивни као и сваки појединац који је икада уживао у дуготрајној вези. Међутим, није увек лако одржати снажан брак - потребан је стални рад.

Али ако можете обратити пажњу на одржавање јаког брака и ако сте спремни да се потрудите, имат ћете диван живот и непрестано ћете убирати плодове за свој труд.

Ево неколико идеја о томе како да свој брак ојачате (такође корисно за дуготрајне везе, мужеви и сви који се спремају венчати).

1. Одржавање јаког брака нека вам буде главни приоритет

Обавезно обраћајте пажњу на свој брак сваког дана - да сваког дана. На тај начин се никада нећете раздвојити јер не дозвољавате да живот заборави да радите на томе да свој брак ојачате сваког дана.

2. Одржавајте дневну дозу љубави и поштовања једни према другима

Вежбајте љубазност и опроштај такође. Ако обоје изражавате љубав, саосећање и поштовање једни према другима и љубазни сте једни према другима, никада нећете моћи да учините ништа осим да будете пуни љубави, поштовања и љубазности. И то је прилично посебно. Да бисте користили ову стратегију за јачање брака, подсетите се да то радите свакодневно. Чак и кад чипови падну.

3. Никада не заборавите зашто сте се уопште венчали

Подсетите се свакодневно зашто сте се венчали са мужем или женом, сетите се зашто волите њихове мале идиосинкразије - чак и ако вас тренутно излуђују. Ако се сетите да се сећате ових ствари, посебно када сте у љубави, онемогућавате раздвајање од било кога (посебно ако обе стране практикују ову стратегију).

Будите захвални на својој љубави и вези и држите се тога. Чинећи то сваки дан, ваш брак ће јачати сваки дан - чак и ако нисте мислили да га можете ојачати.

4. Водите рачуна о свом ‘самозапошљавању’ на себи, позабавите се потребама

Не мислимо само физички, већ и емоционално и ментално. Али то не значи да треба да тражите од свог супруга или супруге да испуне ове потребе. Уместо тога, погледајте себе и покушајте да схватите зашто су вам потребне те ствари.

После детаљнијег прегледа можда ћете открити да вам више не требају. И моћи ћете да разумете зашто су вам потребне ствари које су вам потребне. Олакшавање објашњавања мужу или супрузи зашто су и они вама потребни. Тако да можете да помогнете партнеру да разуме шта вам је заиста важно и зашто.

Понекад, када нешто желимо, а не можемо, можемо тај осећај недостатка пројектовати на најближе и кривити их што су нас изневерили. Као што је сањати о „срећном породичном животу“, схватити да стварност „срећног породичног живота“ није ни близу бајкама које смо замислили, а затим кривити свог супруга или супругу да нас изневере и не појачавају.

Или, проводити превише времена далеко од породичне куће, јер мислите да нас ваш супруг или жена гуши и да вам треба простор. У ствари, имате лични проблем са дељењем свог простора који треба да ускладите.

Не мислимо да ова питања пројектујемо на своје ближње, то је само природни феномен. Ако пазите на то и будете свесни када се то догоди, посебно када је реч о управљању вашим жељама и очекивањима, помоћи ћете вашем браку да ојача јер ћете избећи сукоб који ће вероватно настати као резултат ове врсте пројекције.

5. Поштујте потребе једни других

Ако сте у браку из љубави, а ваши партнери су у покушајима да ојачају ваш брак радили на њиховом саморазвоју и изразили да постоје неке ствари које су им потребне. Чак и ако не разумете у потпуности ‘зашто’, дајте им простора да раде шта им треба (све док се то уклапа у границе ваших односа - о чему ћемо касније разговарати). Ако откријете да некако осећате недостатак јер је ваш партнер растресен, погледајте тачке 1-4! И почните да радите на себи.

6. Поставите јасне границе односа

Унапред разговарајте о томе који аспекти живота су преломни за вас. Пристаните на скуп граница око својих „прекидача договора“, тако да обоје разумете где су линије.

То ће ваш брак ојачати јер нећете несвесно упасти у проблем, а слично томе, сваки партнер неће користити изговор да није знао да нешто представља проблем (стварање личне одговорности). Ово чини расправу о било каквом кршењу граница односа и импликацијама било ког кршења мало јаснијим и лакшим за разумевање шта треба да учине једно за друго. Наговестити! У идеалном случају, не желите да кршите границе! Нарочито ако желите да одржите јаку везу.

7. Уложите у свој однос са породицом партнера

И поштујте потребу једни других за временом изван односа са пријатељима и породицом.

8. Нађите времена једни за друге

Уживајте у споју, проведите породично време, идите у шетње, оброке и развијте стратегије шта да радите када разговор може да пресуши.

Суштина

Улажите у своју везу, чак и када имате децу. Ви сте породица, али сте и пар у тој породици који има другачији однос од оног који имате као породица. Разумевање разлика и рад на обоје држаће вас обоје чврстим у пару и ојачаће ваш брак.

Објави: