7 активности опраштања Парови се морају препустити невољи

Активности опраштања Парови се морају препустити

У овом чланку

Када су у вези као што је брак, обе стране морају да се потруде и труде се. Опраштање је један важан кључ за здрав однос. Признајмо, нико од нас није савршен и сви смо склони грешкама. Ниједна веза не може дуго да се одржи без опроштаја. Опростити није лако, али је изузетно битно у браку. Када смо у вези сви пролазимо кроз несугласице и свађе. Вежбањем опраштања ојачаћете своју брачну везу и постаће вам лакше да заборавите и кренете даље. Као што Бернард Мелтзер је рекао, „Када опростите, ни на који начин не мењате прошлост, али сигурно мењате будућност.“ Опрост је кључ за одржавање брака у животу и срећи.

Овде ћемо разговарати о активностима опраштања за брачне парове како би се осигурало да имају срећан и трајан брак.

1. Напишите писма са извињењем

Писање извињења једна је од најбољих активности опраштања. Ако сте ви погрешили, онда сте ви ти који морате да тражите извињење. Опростити је тешко и треба времена. Најбољи начин да се извините без изазивања даљих несугласица или суочавања са бесом вашег партнера је писање извињења. Кроз то писмо изразите своје емоције и разочарање. У ери велике технологије, руком написано писмо додирује срце особе, јер показује спремност особе и чињеницу да јој је заиста жао због својих поступака.

Напишите писма извињења

2. Изненадите партнера замишљеним поклоном

Поклон везује емоционални осећај, па га стога треба вежбати као активност опраштања. Пажљив одабир поклона може помоћи вашем партнеру да вам опрости. Такође, може показати разумевање свиђања и несвиђања вашег супружника.

3. Покажите партнеру да се борите да се промените

Извињења никад доста. Важно је партнеру кроз акције показати да се трудите да промените себе. То показује да сте одговорни за своје грешке и да сте посвећени поправљању својих начина и покушају да унесете промену док размишљате о дуготрајности везе. Такође можете да покажете промену у својој личности обасипајући љубављу супружника кроз одлазак на састанке и помагање партнеру у послу.

4. Цените напоре свог партнера

Увек цените напоре вашег партнера. Ако вам партнер напише писмо извињења, уверите се да га цените и узвратите му љубав. Можете да запишете још једно писмо које говори колико цените гест и да сте опростили партнеру. Ово ће вам помоћи да побољшате вашу везу. Увек цените и мало напора вашег партнера, јер се не ради о томе колику разлику чине напори, већ о посвећености вашег партнера у вези.

5. Направите додатно време за свог партнера

Можда сте опростили партнеру, али и даље можете осетити јаз између себе. Време је да уклоните јаз међу вама проводећи неко додатно време са супружником. Покушајте да схватите шта је заиста пошло по злу и како можете да избегнете повреду у будућности. Покушајте да се боље разумете. Уложите романтичне напоре и цените позитивне особине партнера за поновно покретање ваше брачне везе.

6. Пустите незадовољство да ваше ране зарасту

Опраштања никад доста. Пуштање и заборављање негативних осећања је важно. Ако само опростите и не заборавите, ране ће увек бити ту и никада нећете моћи да се излечите. Схватите да сви понекад погрешимо и постанемо себични. Увек имајте на уму ширу слику. Вежбајте праштање тако што ћете себе сматрати емпатичном особом која опрашта. Никада немојте замерити и престаните играти улогу жртве. Као и на крају дана, сви смо несавршени и сви заслужују саосећање.

7. Укључите се у активности које ће вас можда приближити

Несугласице, туче и повређена осећања уносе празнину у вашу везу. Бављење забавним активностима смањује јаз између вас и вашег партнера. Зато се једноставно умешајте у нешто што ће вам се обоје свидети. Или пронађите нови хоби, играјте заједничку игру, идите заједно на вежбање или се само чешће дружите испред куће дајући једно другом неко интимно време за оживљавање везе и помоћ у бољем разумевању. Тако ћете моћи да видите позитивне особине супружника и олакшате заборав и кретање даље.

Објави: