Подршка свом партнеру кроз кризу или трауму
Савети И Савети За Везу / 2025
У овом чланку
Брак повезује две особе на начин који захтева боље разумевање особина личности. Срећно ожењени пар је онај који је компатибилан и чији је циљ да траје дужи временски период.
Морате потражити начине на које ће се ваш супружник осећати угодно с вама и бити слободан да све дели.
Примећује се да проблеми настају када парови занемарују мале свакодневне ствари које би могле да ојачају њихов брак.
Ево 7 савета који би се показали врло корисним у изградњи успешног брака
Ово ће вам пуно помоћи.
Уобичајено је веровање да су парови који су о својим претходним тучама писали из перспективе треће стране били релативно задовољнији.
Ово много помаже у другачијем сагледавању особина личности супружника, што даје боље разумевање. Следећи пут кад будете завађени, покушајте да забележите све што сте прошли. Могли бисте да схватите шта сте пропустили у жару те борбе. То ће вам помоћи у будућности, а ви бисте имали бољу идеју о томе како да контролишете ситуацију.
Још једна предност писања о свађама је та што ваша веза неће бити на коцки и сигурно ћете имати прилику да то средите после.
Никада не скривајте своје емоције од супружника . Поделите што више можете; ваше бриге, ваше туге, ваша срећа и још много тога.
Помогло би у разумевању ствари које чине вашег супружника срећним и оних које их чине тужним. Чак и ако имате мало сумње у свом уму, поделите их, јер сумње парове могу довести у стресну ситуацију и они почињу да се крећу у различитим правцима.
Лојалност је кључ успешне везе, али ако сумњате у вези са тим, о њима треба правилно разговарати како бисте избегли било какву несрећу.
„Чин заједничког хода у истом правцу може помоћи обема странама да се осећају као да су у истом тиму који навија за исти резултат“, каже Блацкхам, породични терапеут.
Кад год физички идете у истом смеру, то вам даје осећај синхронизације.
Можете кренути у јутарњу шетњу са супружником, а док трчите у парку, имали бисте довољно времена да с лакоћом изговорите своје срце. Потпуно је као да стојите заједно, штитећи једни друге уместо да морате да се сукобљавате.
Свеж ваздух који бисте удисали дао би вам бистри ум и никада се не бисте осећали усамљено као да вољену имате поред себе.
„То је пријатељскији и интимнији положај“, каже Блацкхам. Следећи пут кад год изађете са партнером да бисте уживали у доброј храни, седите одмах поред њега, уместо да седите као послодавац и запослени током интервјуа.
Сједење раме уз раме за столом дало би вам осјећај да се о вама брине и даје вам крајњу наклоност.
„Много пута, посебно у дугорочне везе , занемарују се ситнице које наши партнери раде за нас, што на крају доводи до тога да се мужеви осећају огорчено “, каже стручњакиња за везе и лиценцирана психотерапеуткиња Цхристина Стеинортх-Повелл.
Водите евиденцију о томе шта је ваш партнер учинио за вас, можда једном у недељу.
Оставио би се да се осећате захвално и благословено да имате тако невероватног супружника. Наставите да цените свог партнера; можете захвалити на много начина, попут печења колача, набавке свеже руже и још много тога.
Поделите све што се догодило у ваше доба.
Причајте им о њиховом дану, а затим их питате о њиховом. Покушајте да не испитујете на начин који чини да се ваш партнер осећа нелагодно. Само будите љубазни и уживајте у дељењу свега и слушајте свог супружника.
Сваки човек се разликује од другог.
Покушајте да не намећете своје воље супружнику, већ их прихватите онаквима какви јесу. Помогло би вам да избегнете разне проблеме. Осећајте се благословено ако имате неког посебног који вам је животни партнер и никада не покушавајте да тражите њихове мане.
Објави: