7 најбољих савета за саветовање о браку

Најбољи савети за саветовање о браку

У овом чланку

Ако сте се ви и ваш супружник одлучили на брачно саветовање, највероватније се надате да ћете видети позитивне промене у вашем однос .

Има их неколико ствари које можете да урадите како бисте на најбољи начин искористили своје саветовање. Седам од ових корисних савета за саветовање о браку су следећи:

Савет 1: Обоје морате бити емоционално ангажовани

Ако сте се једно или обоје емоционално одјавили и нисте спремни да преузмете одговорност за своје проблеме, саветовање је бесмислено.

Одлазак на саветовање о браку је чисто добровољан корак , и ако сте тамо невољно, само да бисте смирили свог партнера, мало је вероватно да ћете имати позитиван резултат.

Да бисте побољшали своју емоционалну везу, увек можете покушати да будете емпатичнији и вежбате активно слушање.

Без емоционалног ангажовања, свака веза би временом увенула. Међутим, постоје бројни начини да се поново повежете са партнером.

А квалификовани брачни саветник може вам помоћи да то постигнете.

Савет 2: Преузмите одговорност за своје поступке

Свакако, ваш саветник ће бити разумевајући и саосећајан, али њихов главни приоритет је да вам помогну да обавите тежак посао потребан да бисте побољша свој брак .

Не желите да будете у вези у којој један партнер увек гледа доле и сажаљева другог. Има више смисла да признате своје грешке и затражите помоћ од партнера.

Савет 3: Научите се пажљиво слушати

Иако саветовање је ваша прилика да разговарате и будете саслушани , такође је важно да можда први пут слушате и чујете шта ваш супружник дели.

Понекад је један партнер навикао да све разговара, а када дође у ситуацију саветовања, може бити изненађен када чује како супружник дели дубока осећања која можда никада раније није осећао слободним.

Активно слушање је неопходно за сваку везу . Постављајући питања, проверавајући да ли сте правилно разумели другу особу помоћи ће вама и вашем партнеру да побољшате опште стање комуникација .

Пажљиво слушање разговора са партнером један је од најбољих савета за парове за било који пар. Не само да може активно слушање помаже вам да ублажите емоционално напету ситуацију , такође вам може помоћи да изазове претворите у задружне ситуације.

најбољи савети за парове

Савет 4: Не будите престроги према себи

Сви греше, па је најбоље да их прихватите. Прихватите одговорност и погледајте како можете научити из својих прошлих искустава да бисте се побољшали у будућности.

Такође, припазите да се не тучете за грешке које сте направили јер то може додати већи стрес вама и вашој вези.

Тхе улога кривице у вези је да вас мотивише на различите изборе следећи пут и са циљем да престанете да се критикујете након што извршите исправке.

Неки од најбољих бракова саветодавни савети фокусира се на саосећање са собом у вашем браку.

Сви греше, а ви бисте требали понудите себи исти степен разумевања и саосећања као и према партнеру.

Савет 5: Тешке разговоре сачувајте за терапију

Када посетите саветника да разговарајте и решите проблеме у вези , обезбеђена вам је платформа на којој ви и ваш партнер можете изразити осећања и осећања у сигурном окружењу.

Расправљајући о својим осећањима током терапија сесија понекад може ескалирати сукоб и може се претворити у свађу између вас и вашег партнера.

Иако препирање можда није најбољи начин комуникације са супружником, ан свађа између пара помаже саветнику да сагледа динамику која делује између вас обоје , и помажу вам да боље разумете осећања другог.

Савет 6: Оставите прошлост у прошлости

Ако се нешто догодило пре много година, немојте то износити сада. Радије се држите дотичне теме. Неопходан део сваког брака је могућност да опростите једни другима и кренете даље.

Сваки брачни саветник дао би савете за брачно саветовање који би вам саветовали да закопате секиру ако је била предугачка. Да бисте побољшали будућност свог брака, морате се више фокусирати на садашњост и да не буду заглибљени у прошлости.

Ако је прошло значајно време и ви сте се помирили с тим проблемом, сада бисте требали концентришите се на спорна питања и покушајте да их решите како бисте изградили срећнији и јачи брак.

Савет 7: Не очекујте да вам саветник каже шта да радите

Саветник вам не може дати све одговоре или вам рећи шта да радите. Нико то не може учинити за вас. Улога саветника је да вам пружи јаснију перспективу ваше ситуације и помогне вам да истражите могућности за проналажење бољег пута напријед у вашој вези.

Крајњи резултат саветовања ваших парова на крају одређујете ви, мада ће и ваш терапеут делити своје идеје о вашем напретку.

Терапеут је особа која посматра вашу везу и помаже вам да решите своје брачне проблеме.

Ви и ваш супружник морали бисте да дижете тешко одражавајући се, комуницирајући и преузимајући одговорности током вашег саветовања.

Саветовање је један од начина да се самостално замислите над вама и вашом везом а саветник је особа која доноси огледало за вас. Како желите да гледате на то, у потпуности зависи од вас.

Објави: