5 начина да вратите искру у своје пријатељство

У овом чланку

• Покажите своју захвалност
• Правите мале гесте
• Урадите нешто ново заједно
• Нека буде простора
• Слушајте пажљиво
• Неговање добрих односа је уметност

У основи сваког доброг односа лежи семе пријатељства - простор у којем можете бити своји, неприлике су прихваћене, чак и вољене, а слабости не изгледају тако застрашујуће пред прихватањем.

Динамика пријатељства помало личи на машину. Ако га не користите, добро га третирајте или поправите када се ствари временом покваре, лежи у углу и скупља прашину и рђу и тешко је поново покренути ствари. Као и за скоро све у животу које намеравате да задржите, потребно је одржавање.

Машинама је потребно одржавање, а везама пажња.

Понекад је то лакше рећи него учинити, јер је живот компликован. Можда нећете имати пуно времена у рукама, можда нећете знати како да се поново повежете након дужег времена или можда нисте у правом простору за фокусирање на ствар.

Ако је то случај са вама, потребно је само неколико корака да вратите искру у ваше пријатељство и везе -

1. Покажите своју захвалност

Напишите пријатељу или вољеној спонтану захвалницу и пошаљите листу разлога због којих волите да се дружите с њима.

Овај мали гест захвалности улепшаће им дан и вама. Можете постићи да хормони који се осећају добро пролазе кроз ваш систем и дају позитиван тон.

2. Правите мале гесте

Поделите слику, шалу или мем који вас подсећа на вашу вољену особу и одражава чињеницу да су вам увек на уму. Такође можете послати видео запис или чланак који вам се чине занимљивим и мислите да би ваш пријатељ могао уживати.

То је одличан начин да започнете разговор који није типичан или свакодневан и о коме ће бити забавно разговарати.

3. Урадите нешто ново заједно

Истраживање показује да заправо заједничко обављање активности (за разлику од пуког разговора) зближава људе. Пронађите заједнички хоби или занимање, попут планинарења или кувања или учења нове вештине, и радите то заједно.

Заједничко искуство јача везе и додаје нове димензије вези.

4. Нека буде простора

Ово је важан принцип у свим везама, јер је одређена количина простора здрава. Можда волите дружење са пријатељем или вољеном особом, али непрестано заједништво може бити загушујуће.

Слободно заузмите мало простора када вам затреба, а да се не осећате кривим, и пружите исту љубазност својој вољеној особи, без погрешног разумевања.

5. Слушајте пажљиво

Једна од најподржанијих ствари коју можете учинити као пријатељ је да активно слушате и потврдите осећања вољене особе. Не требате подржавати сваку одлуку да бисте подржали вољену особу у тренутку потребе. Можете бити само поред њих и покушати да разумете одакле долазе.

Овај квалитет искрене емпатије је у основи добрих односа и учиниће вас бољим пријатељем.

Неговање добрих односа је уметност

Свакако није увек лако, а ни људи нису увек предвидљиви, али свакако вреди тежити томе што везе на неки начин уопште нису попут машина.

Они су попут спасилачких жила која нам помажу да преживимо и да се крећемо у сложеном свету који би заиста могао да користи мало радости и смеха.

Објави: