5 особина дуготрајног брака

Да ли сте икад погледали срећан старији брачни пар и запитали се која је њихова тајна? Иако не постоје два иста брака, истраживања показују да сви срећни, дуготрајни бракови деле истих пет основних особина: комуникацију, посвећеност, љубазност, прихватање и љубав.

1. Комуникација

Студија коју је објавио Универзитет Цорнелл открила је да је комуникација особина број један који траје. Истраживачи су анкетирали готово 400 Американаца старијих од 65 година који су били у браку или романтичној заједници најмање 30 година. Већина учесника рекла је да верује да се већина брачних проблема може решити отвореном комуникацијом. Исто тако, многи учесници чији су бракови престали кривили су недостатак комуникације за прекид везе. Добра комуникација између парова помаже у одржавању блискости и интимности.

Парови са дуготрајним браковима међусобно разговарају не лажући, не оптужујући, не кривећи, одбацујући и вређајући. Не каменују се, не постају пасивно агресивни или се међусобно прозивају. Најсрећнији парови нису они које брине ко је крив, јер себе сматрају јединицом; оно што погађа једну половину пара утиче на другу, а што је најважније за ове парове је да је веза здрава.

2. Преданост

У истој студији коју је објавио Универзитет Цорнелл, истраживачи су открили да је осећај посвећености кључни фактор у дуготрајним браковима. Међу старијима које су анкетирали, истраживачи су видели да, уместо да брак сматрају партнерским односом заснованим на страсти, старешине брак виде као дисциплину - нешто што треба поштовати, чак и након завршетка меденог месеца. Истраживачи су закључили да су старији видели брак „вредан тога“, чак и када је то касније значило да мора да жртвује краткотрајно задовољство због нечег кориснијег.

Посвећеност је лепак који држи ваш брак заједно. У здравим браковима нема пресуда, кривица или претњи разводом. Здрави парови озбиљно схватају своје брачне завете и обавезују се једни на друге без икаквих услова. Управо та непоколебљива посвећеност гради темељ стабилности на којој се граде добри бракови. Обавеза делује као стабилно, снажно присуство како би веза била утемељена.

3. љубазност

Када је реч о одржавању доброг брака, тачна је стара изрека: „Мало љубазности иде далеко.“ У ствари, истраживачи са Универзитета у Вашингтону створили су формулу за предвиђање колико ће трајати брак, са тачних 94 одсто тачности. Кључни фактори који утичу на дужину везе? Љубазност и великодушност.

Иако то може изгледати превише једноставно, само помислите: нису ли љубазност и великодушност често прва понашања која се подстичу у малој деци и која се ојачавају током човековог живота? Примена доброте и великодушности на бракове и дугорочно посвећене везе може бити мало сложенија, али основно „златно правило“ и даље треба применити. Размотрите како комуницирате са супружником. Да ли сте искрено ангажовани када он или она разговара с вама о послу или другим стварима које вас можда не занимају? Уместо да га подесите, радите на томе како истински слушати супружника, чак и ако вам је тема разговора свакодневна. Покушајте да примените љубазност на сваку интеракцију коју имате са супружником.

4. Прихватање

Људи у срећним браковима прихватају своје грешке као и грешке свог партнера. Знају да нико није савршен, па свог партнера узимају онаквог какав јесте. С друге стране, људи у несрећним браковима кривицу виде само у партнерима - а у неким случајевима чак и сопствене грешке пројектују на свог супружника. Ово је начин да остану у порицању властитих грешака, док постају све нетолерантнији према понашању свог партнера.

Кључ за прихватање партнера онаквог какав је он је прихватити себе таквог какав јесте. Без обзира да ли хрчете прегласно, превише причате, преједате се или имате другачији полни нагон од супружника, знајте да то нису грешке; ваш партнер је изабрао вас, упркос вашим опаженим недостацима, и он или она заслужује исто безусловно прихватање и од вас.

5. Љубав

Подразумева се да је љубавни пар сретан пар. То не значи да свако мора бити „заљубљен“ у свог супружника. Заљубити се више је заљубљеност него бити у здравој, зрелој вези. То је фантазија, идеализована верзија љубави која обично не траје. Здрава, зрела љубав је нешто чему треба времена да би се развила, заједно са горе наведеним особинама: комуникација, посвећеност, љубазност и прихватање. То не значи да брак из љубави не може бити страствен; напротив, страст је оно што витализује везу. Када је пар страствен, комуницирају искрено, лако решавају сукобе и обавезују се да ће своју везу одржавати интимном и живом.

Објави: