5 знакова да живите у токсичном браку

Да ли је моја веза токсична ? Како знати своје однос је токсичан?

Ако сте у последње време постављали ова питања, шансе су да је заиста токсично. Питате се како да изађете из токсичног брака или како да изађете на крај са отровним супругом / супругом, нигде вас неће довести.

Престанак токсичних односа и пуштање токсичних људи никада није лако , али и мораш добро погледати знаци да је ваш брак у невољи и предузмите одговарајуће мере да то поправите или изађете из њега.

Биће тренутака када сумњате у вашу везу, питајући се да ли је особа са којом сте заправо ‘она’ за вас. Често се можете запитати о својој одлуци да останете с њима изнова и изнова.

Ако је то случај, могуће је да је ваша веза можда токсична за вас. Није добро за било кога од нас да је у вези без љубави.

Нема сврхе да то настављате када не видите заједничку будућност.

Отровни брак може у великој мери утицати на ментално и емоционално здравље. Често се види да људи у лошим везама пате од анксиозности, депресије, ниског самопоштовања и подложни су болестима.

Понекад немају појма шта је токсичан и нездрав однос, чак иако на томе сносе највећи терет. Стога је важно да сте потпуно свесни шта је добро за вас, а шта не.

Такође погледајте: Знаци токсичне везе

Како знати како је ваша веза токсична

Живот у токсичном браку може уклонити сву срећу из вашег живота, погоршати ваше ментално здравље и осећај благостања, гурнути вас у стални осећај сумње у себе и срама, па чак и навести на самоубилачке мисли.

Ако већ осећате ове ствари или приметите било који од доле наведених знакова упозорења о токсичној вези, морате да раскинете везу.

1. Недостатак комуникације

Разговори једни с другима сматрају се одличним начином за уклањање неспоразума и развију везу између двоје људи.

Слично томе, парови се обично одлуче за разговор када имају проблема у брачном животу. Ако постоје случајеви када ниједно од вас двоје не жели да разговара међусобно, то је јасан показатељ да нешто није у реду.

Штавише, упркос томе што сте у истој соби, обоје сте заузети радећи своје, уместо да проводите квалитетно време једни с другима, показује недостатак везе.

Слично томе, каже се да је физичка наклоност оно што разликује брак од пријатељства. Ако вашој вези недостаје физичка интимност , постоји велика црвена застава која чека да буде примећена.

2. Љубомора

Ако вам партнер стално шаље поруке и жели да зна где идете, са ким се дружите, то показује њихову несигурност и потребу да вас контролише. Није то општепознато, вишеструко студије врати и ово.

Љубоморни супружник захтева стално ажурирање и покушава да вас ограничи , одузимајући вам слободу.

Они могу чак и да надгледају шта њихов супружник ради на телефону или рачунару и могу бити љубоморни кад их виде како разговарају са другима, посебно супротног пола.

Немати поверења у везу је јасан знак да ваша брак се распада, и можда неће остати ништа вредно за шта би се држали.

3. Пријетње и игре кривице

Питате се, ‘ да ли сам у токсичној вези? ’

Када је веза токсична, ваш партнер може често да вам прети да ћете манипулисати тиме што ћете их повредити и за вас кривити као разлог њихове боли.

Колико особа криви свог партнера зависи од њихове перцепције, а такође одлучује колико ће то допустити да утиче на њихов брак.

4. Борбе и препирке

Парови имају тенденцију да током година науче више једни о другима и развију боље разумевање које им помаже да минимизирају брачне сукобе и појачају љубав и подршку међу собом.

Чак и након свих ових година, ако се супружници непрестано свађају, можда из истих разлога, можда постоји велика шанса да су изгубили љубав коју су некада имали.

5. Осећај као да ходате по љусци јаја

Ако живите у отровном браку, на крају ћете се наћи у сталном стању анксиозности и плашите се да учините било шта што сматрате да може увредити или разочарати вашег партнера.

Све ово је у потпуности због страха од критике или викања. Ако вам се свиђа ‘ходање по љусци јаја’, што значи осећај увек опрезности око тривијалних ствари, ово је огроман знак да сте несретни у овом браку.

Таква осећања анксиозности на крају вас наводе на размишљање о томе како напустити токсични брак и на њега треба да делујете што пре, уместо да патите у тишини.

Може ли се спасити токсични брак?

Способност да изнесете своју перспективу и да сви партнери чују ваше мишљење је одличан начин за решавање проблема.

Међутим, ако ниједно од вас двоје не жели да разговара, недостаје вам здраво комуникација, а то ће вашу везу довести до пропасти.

Постоји пуно пријатних начина да партнеру дате до знања ако нисте нечим задовољни или начин на који се облаче уместо да их вређају и вређају.

Није у реду ако вас супружник понижава и вређа правећи зле шале и негативно суди, јер то показује да вас више не поштују.

Слично томе, са партнером који такође одбија да призна ваше снаге и омаловажава ваша постигнућа не вреди остати. То су знаци токсичног брака и бескорисно је покушавати га спасити.

Закључак

Нико не заслужује да остане везан у токсичном браку.

Помисао на прекид везе у коју сте толико дуго улагали застрашујућа је мисао због страха да нећете остати сами. Такође, премиса непознате будућности чини разумевање када напустити брак тежак задатак.

Као резултат тога, многи од нас се одлуче населити и покушати проживјети своје брачни проблеми него да размишља о томе како изаћи из лошег брака (ево како ).

Међутим, нико од нас не заслужује да се једноставно ‘помиримо с тим’ и морамо да напустимо такав брак што је пре могуће јер ништа није веће од нечијег емоционалног здравља и среће.

Објави: