3 савета за побољшање љубавног живота

Људи често траже тајне доброг односа , било да је реч о браку или само љубави, али истина је следећа: не постоји магично, тајно решење за лечење које ће обезбедити да ваш брак траје вечно или да ваша љубав никада неће умањити.

Љубав и брак су нешто на чему и ви и ваш партнер морате свесно радити заједно.

Ако је ваш однос вене, тада треба само а неколико добрих савета за побољшање љубавног живота. Међутим, потребно је много бриге и пажње да вратите вашој вези оно што сте некада имали наклоност и дивљење.

Наопако је то што што више времена и труда уложите у постизање бољег љубавног живота, то ће више љубави имати ваша веза.

Срећом, нећете морати да радите сами: пуно је тога солидног веза љубав живот савет или савете о животу и љубави тамо који ће вам помоћи да разумете како да побољшате свој љубавни живот.

Следе неке кључни љубавни савети за њега и њу за уживање у сјајном љубавном животу:

1. Све неће бити савршено

Ништа није савршено, поготово не везе. Све везе имају компликације, пртљаг и успоне и падове; ово је нешто што људи често забораве кад ступе у везе.

Стављање вашег партнера и супружника на пиједестал често може бити врло стресно за вашег партнера који мора испунити ваша очекивања и такође стресан за вас када их не испуне.

Инстинкт обожавања, подучавања, исправљања или критиковања партнера може бити врло штетан и погубан за вашу везу.

Прихватање партнерских мана и показивање да разумете да и они могу да погреше неопходно је да бисте се осећали повезани са супружником. Показивање више емпатије и мање презира је оно што је свакој вези потребно да би остало чврсто.

Нажалост, заборављање ове важне чињенице обично води до премлаћивања када ствари пођу по злу!

Али истина је следећа: љубав и брак увек ће имати несавршености, чак и када сте на добром месту у својој вези. Тхе важно је препознати да су недостаци нормални, и настави.

2. Ефикасно комуницирајте

Комуникација је темељ сваке везе. Без комуникација , веза је осуђена на неуспех. Успешан брак или партнерство морају се заснивати на комуникацији, где оба партнера комуницирају без оклевања једни с другима.

Један од многих важан аспект ефикасне комуникације је слушање.

Уобичајене грешке у слушању које парови праве:

• неприсуствовање разговору и сањарење о нечем другом
• размишљајући превише о томе шта даље да кажем,
• осуђивање њиховог партнера када их слуша и
• слушање са унапред створеним појмом и одређеним циљем.

С друге стране, показивање искрене заинтересованости и знатижеље, у комбинацији без просуђивања или исхода, може довести до позитивнијих исхода разговора.

Да бисте побољшали свој љубавни живот и побољшали колико ефикасно ви и ваш партнер комуницирате, следите их љубавни савети за њу и њега:

- Много пута скривена осећања могу нагњевити и постати токсичнија. Обавезно изразите своја осећања и мисли на неосуђујући начин.

- Иако нудите негативну критику, важно је да се она дели на позитиван начин. Ово би могло бити обавештавање вашег партнера о њиховим лошим или досадним навикама; све на начин који их подстиче на размишљање о променама и побољшање у тим областима.

- Обратите пажњу на оно што ваш партнер говори, покушајте да успоставите контакт очима, користите невербалне гесте да бисте пренели своју намеру слушања и не обележавајте запажање интерпретацијом.

Позитивна комуникација могу бити ствари попут давања до знања партнеру да их цените, интимног понашања попут љубљења и држања, све до једноставних ствари попут допуњавања вештина кухања вашег партнера.

3. Не наглашавајте због ситница

Без обзира колико се ви и ваш партнер волите, нашли бисте се препирали се и препирали око неких глупих и небитних ствари.

Истицање малих ствари које су једва важне није добра пракса и обично се јавља у вези из опседнутости било ког партнера тим малим стварима.

Парови пројектују сопствене бриге и шта-шта на своје партнере, што може бити врло стресно за везу. Размишљање о питањима која неће бити битна за десет година је бесмислено.

На пример, рецимо да ваш партнер заборави опрати веш. Решење за ово би могло бити заједничко обављање следећег оптерећења! Или рецимо да ваш партнер одбија да спусти даску за ВЦ шкољку - направите глуп знак и залепите га поред тоалета.

Ако се препустите зафркавању и испуштању ситница, резултираће мање стресном везом. Међутим, ако се осећате смиреније и не узнемирујете због ситница, то може бити мало прелазно за вас и вашег партнера као што је то инстинкт који је временом прилагођаван или је резултат неке трауме с којом су се суочили.

Научивање управљања стресом може вам помоћи да побољшате љубавни живот и везу. Ево одређених ствари које можете учинити да бисте се ослободили стреса од те изазиваће анксиозности.

- Технике опуштања

Редовно вежбајте технике опуштања као што су јога и медитација да бисте постигли ментално стање одмора. Не само да хоће ове технике помажу вам да постигнете неуредан ум али такође опушта ваше тело и појачава осећај сопственог благостања.

- Слушајте и комуницирајте

Немогућност парова да слушају и комуницирају у својој вези један је од највећих разлога љубавног живота испуњеног стресом. Решавање овог проблема и утврђивање начина за побољшање комуникације у вези могу вам помоћи да побољшате свој љубавни живот.

-Ни савршенство ни одлагање

Гњаважа око покушаја да задовољите свог партнера може сваког учинити уморним и под стресом. Превише свега никад није добро, морате се побољшати због своје врлине, а не због партнера.

Остати исти једнако је релевантно колико и прилагодити се и компромитовати у вези. Разлика је у разумевању када се треба гурати, а када не.

Слично томе, не узимајте партнерове жеље и очекивања здраво за готово и надам се да ће разумети без обзира на то колико одуговлачите. Чак и завет да ћемо бити заједно кроз дебеле и танке има своја ограничења.

Објави: