20 најбољих књига о везама за парове које треба читати већ данас
У овом чланку
- Пет љубавних језика: Тајна љубави која траје
- Лек за односе: Водич од 5 корака за јачање вашег брака, породице и пријатељства
- Секс од нуле: Стварање властите везе
- Парење у заточеништву: откључавање еротске интелигенције
- Мушкарци су с Марса, жене са Венере
- Једноставно није тај у тебе
- Седам принципа за остваривање брака
- У прилогу: Нова наука о привржености одраслих и како вам може помоћи да пронађете - и задржите - љубав
- Добијање љубави коју желите: Водич за парове
- Љубав и поштовање: Љубав коју она највише жели, поштовање које му је очајнички потребно
Покажи све
Изградња здраве и срећне везе захтева рад и компромис.
Неуспеси у прошлим везама, лоше навике и лоша процена често ће стати на пут искусавању истинског блаженства које долази са истинском љубављу.
И. или мрежица треба да промените своје обрасце понашања и да то урадим, требат ће вам мало помоћи у облику књига о самопомоћи у вези.
Тражите добре књиге о везама и требате сузити избор најбољих књига о везама?
Неке књиге су много боље од других, а следећа листа најбољих књига о везама упознаће вас са неким од најчитанијих текстова.
1. Пет љубавних језика: Тајна љубави која траје
Дело Гари Д. Цхапмана једна је од најбољих књига о везама.
Развија занимљив концепт - заљубљено говоримо различите језике, што нас спречава да се не разумемо.
Кроз књигу је идентификовано неколико љубавних језика и дати су примери који илуструју сваки од концепата. Часопис и упитник такође се сврставају међу корисне алате које је др. Цхапман предвидео да повећа разумевање и самосвест.
2. Лек за везе: Водич за јачање брака, породице и пријатељства у 5 корака
Дуго времена, Тхе Релатионсхип Цуре, аутора Јохн Готтман, сврстава се међу најпопуларније књиге о везама. Постоји једноставан разлог зашто - Готтман је научник који своје закључке заснива на доказима.
Својим радом Готтман чак тврди да је предвиђање успеха везе могуће. Оцијењена као једна од најбољих књига о везама садржи програм од пет корака чији је циљ побољшање свих врста односа. Успех који је имала у помагању људима гура ову књигу као једну од најбољих књига о здравим везама.
3. Секс од нуле: Стварање властите везе
Секс из огреботина: Сарах Мирк је стварање властите везе на основу интервјуа које је аутор водио са низом људи из свих делова света о успешним везама . Свако поглавље се састоји од интервјуа, као и листе однос савети на основу искуства саговорника.
Такође је занимљиво истаћи да испитаници имају прилично занимљива виђења односа. Од појединаца до оних у отвореним или полигамним везама, свако може дати свој приличан удео информација.
4. Парење у заточеништву: откључавање еротске интелигенције
Естхер Перел се сматра прилично контроверзном, али њен рад усредсређен је на неколико аргумената које вреди истражити. Њена писана достигнућа су међу најбољим књигама о везама.
Парење у заточеништву вероватно је Перелово најистакнутије дело. Истражује проблеме у браку и везама који потичу из тога што су парови дужи период и на крају се навикавају једни на друге.
Аутор покушава да одговори на питања попут тога зашто људи престају да се романтично повезују, зашто престају да комуницирају за неколико година.
Кроз примере, Перел показује шта је потребно да би веза била свежа чинећи ову књигу једном од најважнијих књига о везама за парове.
5. Мушкарци су с Марса, жене са Венере
Ова књига Џона Греја претворила се у апсолутну класику што се тиче односа.
Неки то виде као клишеј, али књига има много тога да понуди. Не треба да чуди да је то једна од најпродаванијих књига о везама.
Књига се претежно фокусира на пол и главне разлике између мушкараца и жена.
Изградња успешне везе треба да се усредсреди на разумевање и превазилажење ових разлика. Иако ово можда звучи као озбиљна генерализација, књига нуди занимљиву храну за размишљање.
6. Једноставно није тај у тебе
Ремек дело Грега Бехрендта и Лиз Туццилло нашло је своје место међу најбољим књигама савета о везама.
Фокусира се на мушке сигнале и на то како их жене тумаче. Иако ово може изгледати као књига која је претежно прилагођена самохраним женама, мушкарци и људи у вези такође могу имати користи од информација.
Знање да те момак не воли превише помоћи ће ти да негујеш здраве везе и излазиш из оних који једноставно немају потенцијал да расту у будућности.
Мушкарци такође могу научити како да престану да шаљу лажне сигнале који даме могу довести у заблуду.
7. Седам принципа за остваривање брака
Још један успех Џона Готмана заснован на истраживањима и клиничким искуствима.
Испуњена радним листовима и вежбама, ова књига је једна од најбољих књига за помоћ у вези. Може вам помоћи освешћивање и мењање навика како бисте могли уживати у складној и дуготрајној вези.
Седам принципа за стварање брака врхунац су његовог дугогодишњег истраживања и рада на пољу односа.
Заједно са својим колегама интервјуисао је стотине парова и пратио их сваке године како би видео како напредују њихови односи, до 20 година .
Његов студије су спроведене на више од 3000 парова.
8. Приложено: Нова наука о привржености одраслих и како вам може помоћи да пронађете - и задржите - љубав
Психијатар и неурознанственик др Амир Левине и Рацхел Хеллер нуде научно објашњење разлика у начину на који људи путују кроз везе.
Некима је ово искуство без напора, док се други нагињу уназад да би их натерали да раде. Њихова истраживања се ослањају на Бовлби-јева теорија везаности.
Понуда Левине и Хеллер помоћи у разумевању који су стилови везаности вас и вашег партнера. Једном када сте их идентификовали, можете се послужити њиховим саветима за изградњу јаче трајније везе. Видео вам може помоћи да мало боље разумете термине:
9. Добијање љубави коју желите: Водич за парове
Стварање др. Харвилле Хендрик и др. Хелен ЛаКелли Хунт једна је од најбољих књига о љубави са 4 милиона продатих примерака.
У овом најпродаванијем, т он се фокусира на дељење практичних корака које можете предузети да побољшате свој однос. Своје смернице заснивају на гешталту, бихевиоралној терапији, теорији социјалног учења и неуронауци.
Постоји још једна занимљива чињеница која ову књигу чини једном од најбољих књига о везама за парове. Написали су га муж и жена.
Пошто су аутори у браку, уживаћете слушајући обе перспективе у учењу како постати позитивнији у свакодневним интеракцијама. Поред тога, ако тражите бесплатан материјал, погледајте њихов веб сајт за специјалне понуде или потрагу за „књигама веза“.
10. Љубав и поштовање: Љубав коју она највише жели, поштовање које му је очајнички потребно
Са 2,1 милиона продатих примерака, књига др Емерсона Еггерицхса једна је од најпродаванијих књига о самопомоћи за везе.
Он претпоставља да су возачке потребе мушкараца и жена различите, као и начини на који доживљавају љубав. Жене треба волети безусловно, док је за мушкарце поштовање најважнија потреба, тврди он.
Као једна од најбољих књига о везама, укорењена је у библијском одељку Ефесцима 5:33: „Али сваки муж мора вољети своју жену као што воли себе, а жене треба да поштују своје мужеве“.
11. Свети брак: Шта ако је Бог створио брак да нас учини светима више него да нас усрећи?
Ова сјајна хришћанска књига је у категорији најбољих књига о везама које се продају у преко милион примерака. Гари Тхомас вас позива да размислите о томе да се приближите Богу кроз свој брак . Он износи могућност да Бог је намеравао да брак буде свет и да му постане врата ближе.
У овој књизи аутор нуди не само средства да постанете срећнији, већ и да постанете свеснији Божијег присуства и подстичући духовни живот свим понашањем пара.
У поређењу са другим књигама о везама, овај аутор пружа увиде из Светог писма, хришћанске мудрости и примере данашњих бракова.
12. Чујем те: Изненађујуће једноставна вештина која стоји иза изванредних веза
Мицхаел С. Соренсен нуди средства која вам могу помоћи да продубите везу и побољшате односе у свом животу. Ја Током овог тросатног читања у разговору, он говори о важности валидације и како је користити за побољшање свих веза у вашем животу.
Валидација се, о чему говори, дефинише као препознавање емоција. Када се људи осећају саслушанима и разумљивијима, већа је вероватноћа да ће вас саслушати и постати отворенији за проналажење решења.
Стога не би требало да буде изненађење да се срећно венчани парови међусобно валидирају у 87% случајева, у поређењу са разведеним паровима који су то радили 33% времена.
13. Љубав, секс и топла топлота: Стварање виталне везе
Илустрација је овај бестселер, који је написао Неил Росентхал како препознати пукотине у вези када се први пут појаве. Такође, описује ефикасне стратегије у њиховом решавању у зависности од тога колико је велики јаз већ створен.
Аутор Неил Росентхал заснива теорију и практичне смернице на својој више од 37 година приватне праксе као лиценцирани брачни и породични терапеут.
Почиње са квизом о начинима на које потенцијално саботирате своју везу , заједно са вежбама за проширивање везе коју имате и шта учинити за повећање романтичне интелигенције .
14. Наука о срећи икад после, шта је заиста важно у потрази за трајном љубављу
Др. Тасхиро пружа забаван и духовит оквир за самце у потрази за сродним душама.
Шта ако сте имали само 3 жеље? Које карактеристике свог партнера бисте изабрали? Прва ствар која води срећан живот је паметан избор партнера.
Пошто су наше вештине доношења одлука мањкаве када на њих утичу емоције, објашњава др Таширо како мудро изабрати путем доступних савета. Кроз проницљиве приче из стварног живота показује како доћи до среће.
15. Стање ствари: преиспитивање неверства
Постоји добар разлог зашто се Естерино име два пута нашло на нашој листи књига о љубави и везама.
Она пружа смела нова перспектива модерних односа која отвара расправе о тако универзалним, али тако слабо истраженим темама, као што је неверство.
Пропутовала је свет радећи са паровима повређеним неверством и сарађивала је с њима како би то искуство превазишла као пар и као појединац.
Нудећи начине да се носе са сломом срца након прељубе, она помаже људима да се излече и пронађу начин да превазиђу повреду.
Можете чак да чујете приче стварних анонимних парова које је радила у оквиру свог звучног оригиналног подцаста Где бисмо требали почети? Ово је далеко најбоља књига о везама за парове који се баве неверством.
16. Анксиозност у вези
Да ли осећате да су у вашој вези 3 особе - ваш партнер, ви и ваша анксиозност?
Страх и анксиозност утичу на ваше односе кроз стратегије које користите да бисте избегли оно чега се највише бојите.
Често провоцирамо оно због чега највише бринемо. Ова књига вам помаже откријте своја ограничавајућа уверења, пређите преко њих и раскините се са стрепњом.
Ова књига је корисна и за самце јер пружа оквир за повраћај вашег самопоуздања и успостављање другачије везе у будућности. Могуће је користити различите стратегије, а ова књига нуди лекције и вежбе како бисте вас одвели тамо.
17. Дођите такви какви јесте: Изненађујућа нова наука која ће трансформисати ваш сексуални живот
Пуно је истраживања проведено у жељи да се развије Виагра за жене, међутим резултат изостаје. Таблета не може постојати јер је женска сексуалност уско повезана са многим важним факторима. Најважније је како се она осећа због онога што се дешава у кревету.
Слика о себи, стрес, поверење пресудни су за жене да би постигле пуни сексуални израз . Др Емили Нагоски вам помаже да разумете те факторе како бисте могли да уживате у великом ужитку.
„Ово је најбоља књига коју сам икад прочитала о сексуалној жељи и зашто неки парови једноставно престану да имају секс и шта могу учинити с тим у вези. Цоме Ас Иоу Аре апсолутно је неопходан водич за све парове који желе да разумеју успоне и падове у свом сексуалном животу. То се мора прочитати! “
—Јохн Готтман, др, аутор Седам принципа за остваривање брака
18. Нема више борбе: Књига о везама за парове
Тражите књиге о комуникацији у везама и како прекинути борбе?
У овој књизи аутор нуди смернице за како прећи са уобичајених проблема и решити проблеме који подстичу борбе.
Поред тога, он пружа упутства о томе како ефикасно комуницирати током борби и како се чути како не би ескалирали.
Кроз илустроване примере из стварног живота, недељно вежбање и мотивацијске приче, ова књига ће вас водити кроз боље разумевање, борећи се боље и поштеније , и решавање најважнијих питања у вашој вези. Аутор нуди оквир који ће вам помоћи да све наведено постигнете за само 20 минута недељно.
19. Уметност љубави
Ерицх Фромм, психоаналитичар и социјални психолог нуди перспектива љубави као активности / става, а не само као осећај. У овом бестселеру подстиче способност љубави и помаже људима да је развијају на дубљем нивоу.
Аутор то тврди учење љубави, као и друге уметности, захтева посвећеност ка расту и срећи и посвећености давању, а не примању.
20. Ефекат АДХД-а на брак: Схватите и обновите своју везу у шест корака
Брак са особом са АДХД-ом може бити изазов и често се осећате усамљено. У нечему се слажете, али они то никад не спроводе.
Морате их подсетити и то је означено као мучно. Ова књига је нашла своје место међу најбољим књигама о везама захваљујући смернице за разумевање борби са АДХД-ом вашег партнера и откривање начина да га учините мање ометајућим.
На основу вишегодишњег личног искуства и истраживања, ова књига илуструје обрасце у којима се у неком тренутку нађе сваки пар са АДХД партнером.
Кроз описе стварних парова, приказује њихова решења за АДХД борбу. Поред тога, постоје радни листови и вежбе који ће вам помоћи да се крећете кроз проблеме и побољшате комуникацију.
Објави:
